« Назад

Наше здоровье с кисломолочными продуктами  09.06.2018 01:10

Причины употреблять натуральные домашние кисломолочные продукты людям всех возрастов:

  • Витамин D. котрый чрезвычайно важен для костей, именно этот витамин способен защитить нас от раковых заболеваний;
  • Кальций - важный микроэлемент для нашего здоровья, поддерживающий состояние костной системы человека. Поэтому, регулярное потребление кисломолочных продуктов жизненно важно для людей преклонного возраста, детей и подростков.
  • Нормализация давления. Кисломолочные продукты с низким содержанием жиров приносят здоровью и кровеносной системе гараздо больше пользы. Таким образом, людям, имеющим проблемы с давлением рекомендуется употреблять обезжиренные кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях.
  • Контроль веса. Идеальное решение для достижения идеальной фигуры! Кисломолочные продукты сами по себе содержат незначительное количество калорий в их состав входят вещества, которые помагают сжигать больше калорий в течение дня.
  • Нормализация пищеварения. Йогурт, простокваша и кефир содержат много пробиотиков - это бактерии и микроорганизмы определенного типа положительно оздействующие на пищеварительную систему.
  • Питательные вещества. Это множество полезных микроэлементов, способствующих поддержанию здоровья. Такие как, калий, витамины В6, В12, белки, магний, селен, фосфор. Что дает нам поддерживать функционирование организма.



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Категории статей