« НазадЙогурт, красота и здоровье 08.05.2018 23:40
На хороший совет: употребляй йогурт - и будешь здоровым, можно возразить, что не помогает, бывает вздутие от йогурта, бывает не достаточно, чтоб почувствовать сытость. Для этого достаточно понять в чем бесполезность, и даже вредность некоторых видов йогуртов. Нужно отдавать предпочтение несладкому продукту. Конечно, большинство поедая йогурт с фруктами, джемами понимают, что это вкусно и менее вредно по сравнению с фаст-фудом, но ничего более. Проблем с кишечником он не решит. Решение этой проблемы - отказ от фабричных сладких йогуртов. Срок годности магазинных йогуртов большой. Это и есть ответ на вопрос смогут ли полезные бактерии находится вместе с консервантами. Сказать фразу "ешьте йогурт" это не досказать. А вот "ешьте живой йогурт" принесет пользу для здоровья организма, сформируется значительная часть иммуных клеток, усвоятся питательные вещества, витамины и минералы, так как через кишечник выводится большая часть шлаков.
|
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.