Дата публикации: 09.01.2022
Помимо пребиотиков и пробиотиков существуют также постбиотики, однако о них говорят значительно меньше. Постбиотики — это побочный продукт ферментации — неживые полезные соединения и метаболиты полезных бактерий, живущих в кишечнике. Поступая в организм, постбиотики имитируют полезный эффект пробиотиков, улучшая здоровье микрофлоры.
Кроме того, большую популярность сейчас набирает практика приема постбиотиков в форме БАДов. Это значительно проще, поскольку там они содержатся в правильном количестве и в хорошо усвояемой форме. По большому счету, вреда эти вещества организму нанести никакого не могут